La evolución del futbol local ha sido tal que ahora ya no es suficiente que el arbitro mantenga una condición mediana, por eso nosotros trabajamos dos veces por semana para un mayor rendimiento en cada partido. Los encuentros se desarrollan en distintos climas y horarios por eso es fundamental que nuestros arbitros mantengan un nivel físico óptimo, para que pueda dirigir eficientemente en cualquier circunstancia.
El incremento en la condición física es el resultado de la suma de esfuerzo y constancia en el entrenamiento, por eso debemos mantener la diciplina de entrenar regularmente, ademas de evitar los malos hábitos como son: fumar, beber y desvelarse.
Recuerda que el árbitro también es un deportista y por eso debe ser diciplinado y constante en su actividad física, no solo en los entrenamientos, sino tambien en sus habitos alimenticios y aseo personal.
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